Stéphane Lhuillier Colombani, Coache Parentale et Familiale & Sophrologue
9 rue Laromiguière
75005 Paris, France
Un espace pour souffler, réfléchir, ajuster
Être parent, ce n'est pas inné. Et ce n'est pas toujours simple.
On avance souvent à l’instinct, avec ce qu’on a reçu, ce qu’on croit devoir faire, ce qu’on pense être attendu de nous.
Parfois, on doute.
On s’épuise.
On culpabilise.
On voudrait bien faire, mais on ne sait plus vraiment ce que c’est, "bien faire".
Le soutien à la parentalité est un accompagnement pour vous aider à retrouver votre boussole intérieure.
Pour quoi faire ?
Ce type d’accompagnement est fait pour vous si :
Vous vous sentez perdu·e face à certaines situations avec vos enfants
Vous hésitez entre différentes façons d'éduquer, de réagir, de poser le cadre
Vous avez besoin de prendre du recul pour sortir de l’urgence du quotidien
Vous cherchez une parentalité qui vous ressemble, pas un modèle à copier
Vous avez envie d'échanger, de poser, de réfléchir avec quelqu'un qui ne juge pas
-
Chaque accompagnement est unique, mais voici quelques thèmes que nous pouvons aborder ensemble :
Comment sortir de la culpabilité parentale ?
Comment poser un cadre sécurisant sans être dans le contrôle ?
Comment accueillir les émotions (des enfants et les vôtres) sans être débordé·e ?
Comment faire la paix avec vos propres modèles parentaux (ceux que vous avez vécus ou rejetés) ?
Comment retrouver de la confiance dans votre posture de parent ?
-
⏰ Format : Séances individuelles de 1h
📍 En visio ou en présentiel (selon votre situation)
⌚ Fréquence : à définir ensemble selon vos besoins (souvent toutes les 2 semaines)
✏️ Contenu : Espace de parole, écoute active, outils concrets, reformulations, réflexion accompagnée
-
Je ne vous donne pas de leçon.
Je ne vous dis pas comment faire.
Je vous accompagne avec une posture d’écoute, de bienveillance, et de clarté, pour vous aider à trouver vos propres réponses.
Mon approche mêle :
Coaching parental
Sophrologie (pour vous reconnecter à vos ressentis)
Psychopédagogie positive
Et beaucoup d’humain, de réalisme, de non-jugement
Et si on faisait le point ensemble ?
Je vous propose un premier appel gratuit pour échanger pour poser vos questions, identifier vos besoins, et voir ensemble comment je peux vous accompagner.
