Quel plus grand défi pour les parents que de trouver du temps pour soi ? Quand on en connaît tous les bénéfices pour nous et pour toute a famille, on s’attelle à relever ce défi.

Challenge accepted !

Mieux communiquer avec son ado c’est possible ?

Oui ça l’est - Joie ! - voici quelques trucs pour améliorer la communication entre lui et vous.

“surprise !”

Dans quelques jours c’est l’anniversaire surprise de notre ami DT1 (ça fait un peut R2D2 mais c’est moins rigolo) et avoir cet ami non stop à la maison a quelques conséquences familiales. Je vous en montre quelques unes.

Gérer le stress et l’anxiété de votre ado : une première étape pour avoir confiance en soi.

Mais comment faire ?

Non vous n’êtes pas seul ! nous les parents d’ado partageons quelques inquiétudes et interrogations. En voici quelques-unes

un peu d’inspiration pour aider nos ados sur le chemin de l’épanouissement personnel

nous sommes beaux tels que nous sommes.

Communiquer avec un ado peut être assez compliqué. Les 5 langages de l’amour peut vous donner quelques pistes pour une communication plus joyeuse.

comment la découverte du diabète nous a rendu plus forts

des conseils de lecture pour les ados sur des sujets pas forcément évidents à aborder.

Pour en savoir plus sur le burn-out parental

un livre à mettre entre toutes les mains de la famille : ados et parents.

Il pourra être à l’origine de belles discussions et dans tous les cas à une meilleure compréhension de l’adolescence qui nous semble si mystérieuse.

“les enfants sont les symptômes des parents” … cette phrase vous parle-t-elle ? A moi oui

Que vient faire un article sur des étiquettes coupées sur le site d’une coach / sophrologue ? Peut-être cela vous intrigue-t-il … mai promis il y a un lien !

Je vous propose un nouvel outil : la télécommande - qu’elle soit physique ou mentale, la télécommande est un outil juste fabuleux. Envie d’en savoir plus ? Tout est dans l’article

Si tel le lapin d’Alice vous courez derrière le temps qui passe, ce post est fait pour vous !

Et si je vous disais qu’il fallait prendre soin de vous avant de prendre soin des autres, comment réagiriez-vous ?

Le quotidien d’une entrepreneure c’est aussi la comm !

Voici ma dernière création en date : un dépliant que je vais pouvoir envoyer et imprimer.

Quel lien feriez-vous entre la connaissance de soi et les apprentissages ? La courbe de l’oubli donne des premières pistes pour comprendre le principe de répétitions dans les apprentissages. Apprendre à apprendre passe aussi par une meilleure connaissance de son fonctionnement cognitif.

Nouvelle formation pour Hiccopampe : Spécialisation de Sophrologie pour les HPI, TDA/H, DYS, troubles des apprentissages