Le quotidien des parents d’aujourd’hui est un véritable défi : entre carrière, famille et attentes sociétales, l’équilibre semble impossible. Mais bonne nouvelle, il est atteignable !

Découvrez comment la théorie des cuillères peut transformer votre gestion quotidienne de l'énergie en tant que parent. Apprenez à prioriser, demander de l’aide et recharger vos ressources pour mieux vivre votre parentalité sans culpabilité.

Découvrez comment la parentalité agile, inspirée de la méthodologie agile en entreprise, peut transformer la gestion de votre vie familiale.

Flexibilité, collaboration et amélioration continue sont au cœur de cette approche innovante.

Le départ d'un enfant du domicile familial est une étape marquante et souvent stressante pour les parents. Découvrez comment cette transition peut affecter l'harmonie familiale et comment mieux la vivre, avec des conseils pratiques pour les parents et les enfants.

Découvrez comment changer de perspective sur l'école peut aider vos enfants à s'épanouir et vous apporter plus de sérénité en tant que parent. Apprenez à valoriser les compétences essentielles que l'école et la vie quotidienne enseignent.

L'éducation sexuelle est un pilier fondamental pour le développement sain des jeunes. En tant que parents, apprenez à aborder ce sujet délicat, créez un environnement de confiance et utilisez des ressources adaptées. Découvrez pourquoi c'est crucial et comment le faire efficacement.

Apprenez des techniques simples et efficaces pour alléger votre charge mentale et améliorer votre bien-être au quotidien.

Découvrez comment aider votre ado à gérer le stress des examens en créant un environnement familial calme et en instaurant des routines structurées pour favoriser son bien-être émotionnel.

Découvrez ma réflexion sur le time out et la parentalité

Découvrez comment le Feedback Sandwich peut transformer votre communication parent-enfant, en alliant compliments, critiques constructives et encouragement pour une relation familiale épanouie.

Découvrez comment le self-care peut transformer la parentalité en retrouvant la joie et l'harmonie dans votre vie de famille.

Être parent peut être stressant, mais ces techniques de respiration peuvent vous aider à retrouver votre calme, même dans les moments les plus chaotiques.

La connaissance du style de perception de votre enfant peut enrichir vos interactions, faciliter ses apprentissages et renforcer votre relation parent-enfant.

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Découvrez la théorie des 5 blessures de l'âme et comment elles sont présentes au quotidien

Un défi supplémentaire pour la maman que je suis

Trouvez 10 minutes par jour pour moi, c’est possible ?

Est-ce que les recettes marchent vraiment quand on parle de parentalité et d’éducation ?

Je n’en suis pas sûre …

Comment survivre à ses enfants ?

Parents lisez ce livre

(Attention 2e degré et d’autodérision nécessaire pour apprécier vraiment la lecture de ce livre)