Découvrez comment le Feedback Sandwich peut transformer votre communication parent-enfant, en alliant compliments, critiques constructives et encouragement pour une relation familiale épanouie.

La connaissance du style de perception de votre enfant peut enrichir vos interactions, faciliter ses apprentissages et renforcer votre relation parent-enfant.

Comment survivre à ses enfants ?

Parents lisez ce livre

(Attention 2e degré et d’autodérision nécessaire pour apprécier vraiment la lecture de ce livre)

Un livre de Marshall B. Rosenberg sur la CNV adaptée à l’éducation.

Parents voici pourquoi vous devriez le lire.

Quel plus grand défi pour les parents que de trouver du temps pour soi ? Quand on en connaît tous les bénéfices pour nous et pour toute a famille, on s’attelle à relever ce défi.

Challenge accepted !

Mieux communiquer avec son ado c’est possible ?

Oui ça l’est - Joie ! - voici quelques trucs pour améliorer la communication entre lui et vous.

“surprise !”

Dans quelques jours c’est l’anniversaire surprise de notre ami DT1 (ça fait un peut R2D2 mais c’est moins rigolo) et avoir cet ami non stop à la maison a quelques conséquences familiales. Je vous en montre quelques unes.

Gérer le stress et l’anxiété de votre ado : une première étape pour avoir confiance en soi.

Mais comment faire ?

nous sommes beaux tels que nous sommes.

Communiquer avec un ado peut être assez compliqué. Les 5 langages de l’amour peut vous donner quelques pistes pour une communication plus joyeuse.

comment la découverte du diabète nous a rendu plus forts

“les enfants sont les symptômes des parents” … cette phrase vous parle-t-elle ? A moi oui

Que vient faire un article sur des étiquettes coupées sur le site d’une coach / sophrologue ? Peut-être cela vous intrigue-t-il … mai promis il y a un lien !

Quel lien feriez-vous entre la connaissance de soi et les apprentissages ? La courbe de l’oubli donne des premières pistes pour comprendre le principe de répétitions dans les apprentissages. Apprendre à apprendre passe aussi par une meilleure connaissance de son fonctionnement cognitif.

Nouvelle formation pour Hiccopampe : Spécialisation de Sophrologie pour les HPI, TDA/H, DYS, troubles des apprentissages

Les cartes mentales : un de mes outils chouchous. Les outils de pensée visuelle sont juste top et sont déclinables à l’infini dans toutes les sphères de vie

Et si le confinement nous apportait aussi plein de bonnes surprises et nous permettait de redonner des couleurs à notre vie ? C’est le sentiment que j’ai eu aujourd’hui. Je vais vous parler cuisine, ou plutôt pâtisserie, mais pas que.

Sachons cultiver ces petits moments, ces petits kifs et leur redonner l’importance qu’ils devraient avoir

Les Cartes Mentales sont un de mes outils chouchous, un outil que j’utilise pour moi, avec mes enfants, avec mes clients..

Et vous comment pourriez-vous utiliser les cartes mentales ?

Cadeau du jour : une vidéo pour illustrer un exercice ludique et facile à faire pour diminuer la charge émotionnelle liée à une situation.

Testez cet exercice sur vous et jouer avec vos mots !

Quand le confinement joue sur le moral de nos enfants à part accueillir leurs sentiments on ne sait pas trop quoi faire en tant que parent. Voici une petite relaxation qui pourra aider toute la famille à retrouver un espace rien qu’à soi. Bonne écoute !