Comment survivre à ses enfants ?

Parents lisez ce livre

(Attention 2e degré et d’autodérision nécessaire pour apprécier vraiment la lecture de ce livre)

Un livre de Marshall B. Rosenberg sur la CNV adaptée à l’éducation.

Parents voici pourquoi vous devriez le lire.

La période de Noël peut être stressante et peut augmenter encore notr echarge mentale.

Voici quelques astuces pour rééquilibrer la balance.

un sujet coton que d’aborder la sexualité avec notre ado. Heureusement il y a plein de ressources autres, dont Sex Education sur Netflix.

Le Vision Board un outil de pensée visuelle utilisé en coaching : efficace, motivant, créatif, ludique.

Envie d’en faire la connaissance ?

Les ados et les écrans cela ne fait pas toujours bon ménage, en tous cas de notre point de vue de parents. Et c’est surtout un sujet de friction avec nos enfants.

Que faire ?

Quel plus grand défi pour les parents que de trouver du temps pour soi ? Quand on en connaît tous les bénéfices pour nous et pour toute a famille, on s’attelle à relever ce défi.

Challenge accepted !

Mieux communiquer avec son ado c’est possible ?

Oui ça l’est - Joie ! - voici quelques trucs pour améliorer la communication entre lui et vous.

Gérer le stress et l’anxiété de votre ado : une première étape pour avoir confiance en soi.

Mais comment faire ?

Non vous n’êtes pas seul ! nous les parents d’ado partageons quelques inquiétudes et interrogations. En voici quelques-unes

un peu d’inspiration pour aider nos ados sur le chemin de l’épanouissement personnel

des conseils de lecture pour les ados sur des sujets pas forcément évidents à aborder.

un livre à mettre entre toutes les mains de la famille : ados et parents.

Il pourra être à l’origine de belles discussions et dans tous les cas à une meilleure compréhension de l’adolescence qui nous semble si mystérieuse.

Je vous propose un nouvel outil : la télécommande - qu’elle soit physique ou mentale, la télécommande est un outil juste fabuleux. Envie d’en savoir plus ? Tout est dans l’article

Si tel le lapin d’Alice vous courez derrière le temps qui passe, ce post est fait pour vous !

Et si je vous disais qu’il fallait prendre soin de vous avant de prendre soin des autres, comment réagiriez-vous ?

Quel lien feriez-vous entre la connaissance de soi et les apprentissages ? La courbe de l’oubli donne des premières pistes pour comprendre le principe de répétitions dans les apprentissages. Apprendre à apprendre passe aussi par une meilleure connaissance de son fonctionnement cognitif.

Le “brain dump” vous connaissez ? Ecrire tout ce que vous avez dans la tête pour ne plus y penser.

Essayer c’est l’adopter !

quand l’angoisse du re-confinement devient omniprésente, que peut-on faire ?

Et si le confinement nous apportait aussi plein de bonnes surprises et nous permettait de redonner des couleurs à notre vie ? C’est le sentiment que j’ai eu aujourd’hui. Je vais vous parler cuisine, ou plutôt pâtisserie, mais pas que.

Sachons cultiver ces petits moments, ces petits kifs et leur redonner l’importance qu’ils devraient avoir