Parce qu’accompagner c’est aussi partager avec mes clients, dans le blog je partage mes points de vue, des enseignements, des outils, des tranches de vie, des lectures … avec légèreté, humour et sérieux
Dépasser le débat sur le Time Out et Repenser sa Parentalité
Découvrez ma réflexion sur le time out et la parentalité
Une Recette pour une meilleure Communication avec vos Enfants : Le Feedback Sandwich
Découvrez comment le Feedback Sandwich peut transformer votre communication parent-enfant, en alliant compliments, critiques constructives et encouragement pour une relation familiale épanouie.
Comment aider mon adolescent à développer de bonnes habitudes alimentaires et sportives ? Des Pistes pour favoriser un Mode de Vie Sain
Découvrez comment aider votre adolescent à adopter un mode de vie sain en intégrant des habitudes alimentaires équilibrées et une activité physique régulière, tout en explorant l'impact positif sur la gestion du stress, les émotions et l'harmonie familiale.
5 Techniques de Respiration pour Réduire le Stress Parental et mieux Gérer les Crises Familiales
Être parent peut être stressant, mais ces techniques de respiration peuvent vous aider à retrouver votre calme, même dans les moments les plus chaotiques.
Communiquer plus efficacement grâce au canal de perception de son enfant
La connaissance du style de perception de votre enfant peut enrichir vos interactions, faciliter ses apprentissages et renforcer votre relation parent-enfant.
La layered music pour Réguler le Stress et Retrouver le Calme à la maison
la layered music adoucit les moeurs. lisez l’article pour voir ce que c’est et comment
Découvrez vos besoins en dessinant votre "Maison de Vie"
Sortez une feuille et vos crayons et découvrez ce super outil pour l'Exploration Personnelle et Familiale
Comprendre et Guérir les 5 Blessures de l'Âme pour une Parentalité Épanouie
Découvrez la théorie des 5 blessures de l'âme et comment elles sont présentes au quotidien
Appel aux Mamans : Participez à Notre Questionnaire pour un Accompagnement sur Mesure !
Participez à la construction de notre prochain accompagnement en répondant au questionnaire
10 Minutes pour Recharger vos Batteries, ça vous dit ?
Trouvez 10 minutes par jour pour moi, c’est possible ?
A quel moment nous a-t-on fait croire que la parentalité c'était appliquer des recettes toutes faites ?
Est-ce que les recettes marchent vraiment quand on parle de parentalité et d’éducation ?
Je n’en suis pas sûre …
La CNV c'est quoi ? Un outil au service de la parentalité
Etre parent s’apprend, communique avec nos enfants s’apprend.
La CNV peut nous y aider, mais qu’est-ce que la CNV ?
Sur-charge mentale de Noël : que faire pour éviter de virer Grinch ?
La période de Noël peut être stressante et peut augmenter encore notr echarge mentale.
Voici quelques astuces pour rééquilibrer la balance.
arghhh c'est le conseil de classe
Fin du 1er trimestre = 1er bulletin de l’année
Pas toujours évident ce moment quand on est parent. Mais que faire si les résultats ne sont pas à la hauteur de nos espoirs ?
Mais pourquoi il fait ça ?
Comment les émotions impactent notre cerveau
Bref, comment on peut expliquer rationnellement la crise de Junior
Et si vous faisiez un Vision board ?
Le Vision Board un outil de pensée visuelle utilisé en coaching : efficace, motivant, créatif, ludique.
Envie d’en faire la connaissance ?
Et si nous parlions du sujet épineux des ados & les écrans / média sociaux
Les ados et les écrans cela ne fait pas toujours bon ménage, en tous cas de notre point de vue de parents. Et c’est surtout un sujet de friction avec nos enfants.
Que faire ?
Prendre du temps pour soi pour Prendre soin de soi
Quel plus grand défi pour les parents que de trouver du temps pour soi ? Quand on en connaît tous les bénéfices pour nous et pour toute a famille, on s’attelle à relever ce défi.
Challenge accepted !
Comment mieux communiquer avec mon adolescent ?
Mieux communiquer avec son ado c’est possible ?
Oui ça l’est - Joie ! - voici quelques trucs pour améliorer la communication entre lui et vous.
Comment aider mon adolescent à gérer le stress et l'anxiété ?
Gérer le stress et l’anxiété de votre ado : une première étape pour avoir confiance en soi.
Mais comment faire ?