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La parentalité : une histoire de chips molles et de chips croustillantes
Pourquoi votre enfant fait-il des bêtises ?
Pour attirer votre attention, même négativement. Grâce à la métaphore des chips croustillantes (attention positive) et des chips molles (attention négative), cet article vous aide à mieux comprendre les besoins affectifs de votre enfant et à retrouver un climat familial plus serein. Simple, imagé et percutant.
Des livres & moi - "Docteur Feel Good" de David Gourion : une BD pour mieux comprendre nos ados (et les aider, un peu)
Docteur Feel Good, c’est la BD intelligente et sensible de David Gourion et Muzo sur la première consultation psy d’un ado. Un outil précieux pour comprendre ce qui se joue derrière les silences, les colères et les replis.
Des livres & moi - "Inattention, émotivité, anxiété… et si mon enfant était TDAH ?"
Le TDAH, ce trouble encore mal compris, peut bouleverser le quotidien familial. Dans Inattention, émotivité, anxiété... Et si mon enfant était TDAH ?, Sébastien Henrard propose un guide pratique, bienveillant et très documenté pour aider les familles à comprendre, à agir, et à accompagner leur enfant avec justesse. Diagnostic, mythes, traitements, école, charge mentale... tout y est, sans tabou ni jargon.
Bref. J’aurais aimé avoir un coach comme moi…
Bref. Être HPI, Dys, TDAH ou diabétique, c’est un parcours à part. Trouver un coach qui comprend vraiment, c’est rare. Et si c’était moi ?
Les six chapeaux de Bono : un outil puissant pour les parents
La parentalité est faite de choix et de défis quotidiens. La méthode des 6 chapeaux de Bono offre un cadre structurant pour gérer les émotions, éviter les réactions impulsives et favoriser une communication équilibrée. Découvrez cet outil avec l’article
Pourquoi les petites frustrations nous empoisonnent plus que les grandes épreuves ?
Pourquoi les petites frustrations quotidiennes finissent-elles par peser davantage que les grandes épreuves ? Découvrez le paradoxe de la Région Bêta, ce mécanisme psychologique contre-intuitif, et explorez des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de votre bien-être et alléger votre charge mentale.
L’hyperparentalité : entre amour et contrôle, comment trouver l’équilibre ?
Peut-on tout contrôler en parentalité ? L’hyperparentalité, aussi bienveillante soit-elle, peut parfois faire plus de mal que de bien. À la croisée des pressions sociales, de nos peurs et de nos idéaux, cet article explore les origines, les conséquences et les clés pour retrouver un équilibre éducatif sain et durable. Avec un clin d’œil à Vice-Versa, et beaucoup de recul.
"Mes parents ne m’aiment plus à cause de mes notes"
Votre ado vous a déjà dit « Vous ne m’aimez plus à cause de mes notes » ? Cette phrase, douloureuse pour les parents, traduit bien plus qu’un simple malentendu. Découvrez pourquoi elle est si fréquente, ce qu’elle cache, et comment recréer une communication apaisée et renforcée.
Comment aider votre enfant à gérer la colère
Découvrez comment aider vos enfants à gérer leurs crises de colère à chaque étape d'intensité.
Les erreurs à éviter lors de discussions difficiles avec votre adolescent
Discuter avec un adolescent peut être délicat.
Apprenez à éviter les erreurs qui bloquent la communication et adoptez les bonnes pratiques pour des échanges constructifs.
Pourquoi en tant que parent il est important de prendre du temps pour nous ? remettons le selfcare à l’honneur
Dans la course effrénée de notre quotidien parental, il est facile de s'oublier.
Pourtant, prendre soin de soi n'est pas un luxe, mais une nécessité. Cet article explore pourquoi le self-care est essentiel pour les parents et comment l'intégrer dans une journée bien remplie, sans culpabilité.
5 techniques d'écoute active à mettre en pratique dès aujourd'hui
Envie d'améliorer votre communication avec votre ado ? Voici cinq techniques d'écoute active simples à appliquer pour instaurer un climat de confiance et mieux comprendre ses émotions.
Pourquoi les adolescents se sentent incompris ?
Votre adolescent vous reproche souvent de ne pas le comprendre ? Apprenez pourquoi ils se sentent incompris et comment améliorer la communication pour rétablir la confiance.
Pourquoi les parents doivent mieux gérer leurs émotions pour que les enfants gèrent mieux les leurs
Découvrez pourquoi les enfants absorbent les émotions de leurs parents et comment la gestion émotionnelle parentale peut influencer le bien-être et la régulation émotionnelle de toute la famille.
Vous pensez qu'ignorer les conflits avec votre ado est la solution la plus simple ?
Ignorer les conflits avec votre ado peut aggraver les tensions. Découvrez des stratégies pour gérer les disputes de manière constructive, renforcer la communication et apaiser le climat familial.
Ce que j'aurais voulu savoir avant de devenir parent
Devenir parent est une aventure pleine de surprises (on a parfois l’impression d’etre un funambule) ; voici 6 conseils essentiels pour mieux anticiper et gérer cette transition de vie.
Comment gérer le stress parental et professionnel pour retrouver l'harmonie familiale
Découvrez des stratégies efficaces pour jongler entre le travail et la famille sans succomber au stress.
Quand l'enfant paraît : Reposer les choses pour conserver l'harmonie familiale
Comment la naissance d’un enfant bouleverse la dynamique familiale et conjugale : stratégies pour maintenir l'équilibre
Feedback en Parentalité : 9 Techniques issues de l’Entreprise pour Renforcer le Lien Parent-Enfant
Apprenez comment les techniques de feedback en entreprise peuvent être utilisées à la maison pour renforcer le lien parent-enfant et encourager leur développement.
L'Importance de l'Éducation Sexuelle pour les Jeunes : Conseils Pratiques pour les Parents
L'éducation sexuelle est un pilier fondamental pour le développement sain des jeunes. En tant que parents, apprenez à aborder ce sujet délicat, créez un environnement de confiance et utilisez des ressources adaptées. Découvrez pourquoi c'est crucial et comment le faire efficacement.