Parce qu’accompagner c’est aussi partager avec mes clients, dans le blog je partage mes points de vue, des enseignements, des outils, des tranches de vie, des lectures … avec légèreté, humour et sérieux
Mon premier conseil pour les parents débordés : “Rechargez vos batteries !”
Découvrez pourquoi il est essentiel de prendre soin de soi pour être un parent épanoui. Explorez nos conseils pour recharger vos batteries et offrir une éducation bienveillante à vos enfants.
Dépasser le débat sur le Time Out et Repenser sa Parentalité
Découvrez ma réflexion sur le time out et la parentalité
Une Recette pour une meilleure Communication avec vos Enfants : Le Feedback Sandwich
Découvrez comment le Feedback Sandwich peut transformer votre communication parent-enfant, en alliant compliments, critiques constructives et encouragement pour une relation familiale épanouie.
Comment aider mon adolescent à développer de bonnes habitudes alimentaires et sportives ? Des Pistes pour favoriser un Mode de Vie Sain
Découvrez comment aider votre adolescent à adopter un mode de vie sain en intégrant des habitudes alimentaires équilibrées et une activité physique régulière, tout en explorant l'impact positif sur la gestion du stress, les émotions et l'harmonie familiale.
5 Techniques de Respiration pour Réduire le Stress Parental et mieux Gérer les Crises Familiales
Être parent peut être stressant, mais ces techniques de respiration peuvent vous aider à retrouver votre calme, même dans les moments les plus chaotiques.
Charge Mentale de maman et Diabète de Type 1 de son enfant
Un défi supplémentaire pour la maman que je suis
A quel moment nous a-t-on fait croire que la parentalité c'était appliquer des recettes toutes faites ?
Est-ce que les recettes marchent vraiment quand on parle de parentalité et d’éducation ?
Je n’en suis pas sûre …
La CNV c'est quoi ? Un outil au service de la parentalité
Etre parent s’apprend, communique avec nos enfants s’apprend.
La CNV peut nous y aider, mais qu’est-ce que la CNV ?
La respiration et ses supers pouvoirs
Agir sur sa respiration pour agir sur son esprit ! Contrôler sa respiration a un effet réconfortant, nous permet de nous recentrer et de mettre le stress et les préoccupations à distance.