Parce qu’accompagner c’est aussi partager avec mes clients, dans le blog je partage mes points de vue, des enseignements, des outils, des tranches de vie, des lectures … avec légèreté, humour et sérieux
Découvrez vos besoins en dessinant votre "Maison de Vie"
Sortez une feuille et vos crayons et découvrez ce super outil pour l'Exploration Personnelle et Familiale
Appel aux Mamans : Participez à Notre Questionnaire pour un Accompagnement sur Mesure !
Participez à la construction de notre prochain accompagnement en répondant au questionnaire
La CNV c'est quoi ? Un outil au service de la parentalité
Etre parent s’apprend, communique avec nos enfants s’apprend.
La CNV peut nous y aider, mais qu’est-ce que la CNV ?
Sur-charge mentale de Noël : que faire pour éviter de virer Grinch ?
La période de Noël peut être stressante et peut augmenter encore notr echarge mentale.
Voici quelques astuces pour rééquilibrer la balance.
Mais pourquoi il fait ça ?
Comment les émotions impactent notre cerveau
Bref, comment on peut expliquer rationnellement la crise de Junior
Prendre du temps pour soi pour Prendre soin de soi
Quel plus grand défi pour les parents que de trouver du temps pour soi ? Quand on en connaît tous les bénéfices pour nous et pour toute a famille, on s’attelle à relever ce défi.
Challenge accepted !
Comment mieux communiquer avec mon adolescent ?
Mieux communiquer avec son ado c’est possible ?
Oui ça l’est - Joie ! - voici quelques trucs pour améliorer la communication entre lui et vous.
Happy B-Day DT1
“surprise !”
Dans quelques jours c’est l’anniversaire surprise de notre ami DT1 (ça fait un peut R2D2 mais c’est moins rigolo) et avoir cet ami non stop à la maison a quelques conséquences familiales. Je vous en montre quelques unes.
Parents d'ado, voici 10 questions que vous vous posez peut-être (en tous cas moi je me les pose)
Non vous n’êtes pas seul ! nous les parents d’ado partageons quelques inquiétudes et interrogations. En voici quelques-unes
Petit guide à l'usage des parents : comprendre les Langages de l'Amour
Communiquer avec un ado peut être assez compliqué. Les 5 langages de l’amour peut vous donner quelques pistes pour une communication plus joyeuse.
"Les enfants sont les symptômes des parents"
“les enfants sont les symptômes des parents” … cette phrase vous parle-t-elle ? A moi oui
Submergé.e par les obligations, la to-do list ? Et si vous vous accordiez (enfin) du temps
Si tel le lapin d’Alice vous courez derrière le temps qui passe, ce post est fait pour vous !
Quel est le rapport entre le masque à oxygène et la sophrologie et le coaching ?
Et si je vous disais qu’il fallait prendre soin de vous avant de prendre soin des autres, comment réagiriez-vous ?
Il était une fois ... Hiccopampe
Aujourd’hui je vous raconte une histoire - ouvrez bien les yeux !
les angoisses du (re)confinement
quand l’angoisse du re-confinement devient omniprésente, que peut-on faire ?
Affirmation de soi et People Pleasing
Dire “non” est plus difficile qu’on ne le pense mais apprendre à dire non s’apprend !