Gestion du stress et des émotions
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Des livres & moi - "Inattention, émotivité, anxiété… et si mon enfant était TDAH ?"
Le TDAH, ce trouble encore mal compris, peut bouleverser le quotidien familial. Dans Inattention, émotivité, anxiété... Et si mon enfant était TDAH ?, Sébastien Henrard propose un guide pratique, bienveillant et très documenté pour aider les familles à comprendre, à agir, et à accompagner leur enfant avec justesse. Diagnostic, mythes, traitements, école, charge mentale... tout y est, sans tabou ni jargon.
Et si je me trompais depuis le début avec mon enfant ?
Avez-vous déjà l’impression que les exercices de gestion des émotions de votre enfant ne donnent aucun résultat ?
Peut-être est-il temps de changer de stratégie.
Découvrez pourquoi certains exercices échouent et comment les adapter pour répondre aux besoins profonds de votre enfant.
L’hyperparentalité : entre amour et contrôle, comment trouver l’équilibre ?
Peut-on tout contrôler en parentalité ? L’hyperparentalité, aussi bienveillante soit-elle, peut parfois faire plus de mal que de bien. À la croisée des pressions sociales, de nos peurs et de nos idéaux, cet article explore les origines, les conséquences et les clés pour retrouver un équilibre éducatif sain et durable. Avec un clin d’œil à Vice-Versa, et beaucoup de recul.
Comment aider votre enfant à gérer la colère
Découvrez comment aider vos enfants à gérer leurs crises de colère à chaque étape d'intensité.
Pourquoi en tant que parent il est important de prendre du temps pour nous ? remettons le selfcare à l’honneur
Dans la course effrénée de notre quotidien parental, il est facile de s'oublier.
Pourtant, prendre soin de soi n'est pas un luxe, mais une nécessité. Cet article explore pourquoi le self-care est essentiel pour les parents et comment l'intégrer dans une journée bien remplie, sans culpabilité.
Comment gérer le stress parental et professionnel pour retrouver l'harmonie familiale
Découvrez des stratégies efficaces pour jongler entre le travail et la famille sans succomber au stress.