
Parce qu’accompagner c’est aussi partager avec mes clients, dans le blog je partage mes points de vue, des enseignements, des outils, des tranches de vie, des lectures … avec légèreté, humour et sérieux
Respirez pour réduire votre stress
Découvrez les bienfaits de la respiration abdominale pour réduire le stress, améliorer la concentration et favoriser le bien-être mental et émotionnel des parents.
7 habitudes auxquelles on ne pense pas pour mieux gérer l’équilibre pro-perso
Parents surchargés ? Découvrez des solutions concrètes pour retrouver l'harmonie entre vie professionnelle et personnelle, réduire le stress et améliorer votre bien-être au quotidien.